АПИТЕРАПИЯ - ИСКУССТВО ЛЕЧЕНИЯ МЕДОМ И ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ ПЧЕЛОВОДСТВА: ПРОПОЛИСОМ, ПЕРГОЙ, ПЫЛЬЦОЙ, МАТОЧНЫМ МОЛОЧКОМ, ПЧЕЛИНЫМ ЯДОМ, ЗАБРУСОМ

Мед

Прополис

Перга

Забрус

Пчелы

Главная страница

Цветочная пыльца

Маточное молочко

Пчелиный воск

Пчелиный яд

аир

Энциклопедия лекарственных растений

грипп

Симптомы гриппа или простуды?

атеросклероз

Атеросклероз

Лечение медом

Рецепты из меда

Молоко с медом

Медовый массаж

Виды меда

Маски из меда

Мед для глаз

Как лечиться медом?

Липовый мед

Редька с медом

Падевый мед

Чеснок с медом

Мед от кашля

Лечение медом насморка

Вкус, цвет и аромат меда

Алоэ с медом

 

 

Мед для похудения

похудениеМед насыщает организм полезными веществами (в составе меда более 20 аминокислот, огромное количество витаминов и минералов). Поэтому диетологи рекомендуют включать мед в диеты для похудения.

Основные принципы действия меда для похудения

Мед для похудения обеспечивает несколько полезных эффектов для организма. Он выступает в качестве легкого слабительного, выводя каловые камни. Мед во время программы похудения способствует выбросу желчи, которая помогает жирам усваиваться.

Мед во время программы похудения снижает потребность организма в сладостях, так как насыщает его углеводами. Также мед является природным антидепрессантом, помогая человеку справляться с усталостью, повышает устойчивость к стрессам и просто улучшает настроение. Очень важным свойством меда является запуск процесса самовосстановления организма при регулярном употреблении этого продукта. При этом укрепляется здоровье и иммунитет человека, а также – нормализуется его вес.

При похудении мед заменяет многие другие пищевые продукты. Немного меда после малокалорийных завтраков и обедов при режиме худения придает ощущение сытости и не вызывает потребности в еде. Немецкие диетологи рекомендуют диеты похудения, в которых главная роль принадлежит меду (200-250 г в день), потребляемому с фруктами или водой. Это способствует похудению и оказывает благотворное влияние на работу печени и вообще на обменные процессы. Российские ученые считают, что при похудении достаточно принимать по 1 ч.л. меда перед едой 3 раза вдень.
Народная медицина предлагает для похудения использовать также яблочный уксус. Если у вас объем талии больше объема груди, то вы можете избавиться от избыточного веса, если ежедневно будете потреблять по 2 ч.л. яблочного уксуса на стакан воды.

Противопоказания к применению меда для похудения

Основным противопоказанием к использованию меда является индивидуальная непереносимость этого продукта. Также мед не рекомендован людям с сахаренным диабетом и некоторыми видами ожирения. В таком случае можно использовать мед для антицеллюлитных обертываний или ванн для похудения, если нет чувствительности к наружному применению меда.

Лимон с медом для похудения

Можно сделать напиток из меда и лимона для похудения. В 100 г некипяченой воды развести 1 ст.л. меда и добавить несколько капель лимона. Для похудения напиток из лимона с медом следует пить 2 раза в день (вечером – за один час до ужина, утром – до приема пищи). Способ употребления – залпом.

Медовая диета для похудения

1-й вариант медовой диеты для похудения

В 1-й, 2-й, 3-й дни следует завтракать чаем с 1 ч.л. меда. В мед можно добавить лимон, изюм, орешки или инжир. На обед можно кушать все, что захочешь. Полдник – 1 грейпфрут или 1 апельсин. На ужин выпить стакан 1% кефира.

4-й день – это день медового чая. Его пьют на завтрак, ужин, обед и полдник.

5-й день – на завтрак, полдник обед и ужин только 1% кефир.

6-й день полностью «повторяет» четвертый.

2-й вариант медовой диеты для похудения

Медовая диета для похудения очень проста и не требует исключения любимых продуктов из рациона. Правила диеты: а) ежедневный рацион приема пищи должен быть около 1200 ккал; б) на завтрак и ужин за час до еды необходимо пить медовый напиток. Рецепт напитка: 1 ст.л. меда, 100 г теплой воды, 2-3 капли лимонного сока.

3-й вариант медовой диеты для похудения

Привести себя быстро в норму поможет лимонно-медовая диета. Она рассчитана на два дня, за которые легко уйдут два-три набранных в отпуске килограмма. Эти два дня надо пить только лимонно-медовый коктейль. Суточная норма: 3 литра воды, 15 лимонов и 50 г меда. Упадка сил не будет, поскольку организм получит достаточное количество углеводов.

Корица с медом для похудения

Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, то можно очень быстро похудеть. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру накапливаться. Смесь корицы с медом готовят вечером перед сном.

А. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 0,5 ч.л. корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. К примеру, 1 ч.л. корицы на 2 ч.л. меда – тоже хорошо.

Б. Вскипятить 1 чашку воды.

В. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

Г. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!

Д. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

Е. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! Пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Корица с медом помогает почти всем. Корица с медом способствует значительному похудению, однако до определенных пределов. Это происходит потому, что корица с медом обладает очистительным эффектом на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего, процесс похудения приостановится.

Обертывания из меда для похудения

Обертывания из меда помогают избавиться от целлюлита и ожирения. Метод применения: наносится смесь для обертывания на тело, обертывается плёнкой и держится 1-1,5 ч, затем смываются остатки меда с тела и насухо вытирается кожа. Есть несколько рецептов для медовой смеси: 1) смесь для медово масляного обертывания – 200 г меда с 3-5 каплями масла цитрусовых; 2) смесь для медово-уксусного обертывания – 200 г меда с 1- 2 ст.л. натурального уксуса; 3) медово-молочного обертывания – 2 части меда и одна молока или сливок; 4) медово–спиртовое обертывание 200 г меда с 1 ст.л. спирта или водки.

Ванны из меда для похудения

Ванны из меда широко применяли красавицы еще в древности. Берут 200 г меда на среднюю ванну, разводят в теплой воде, добавляют 4 капли эфирного масла, можно добавить 2 л молока. Ванную принимают не более 15 минут.

Массаж с медом для похудения

Для массажа с медом необходимо добавить ароматические масла: 1. Масло мандарина 2. Масло можжевельника 3. Масло апельсина 4. Масло лаванды 5. Масло лимона 6. Масло эвкалипта. Для приготовления массажного масла: на 1 ч.л. меда – 5 капель масла. Масла можно и смешивать (любые из вышеперечисленных). Для массажа с медом следует нанести мед на ладошки рук и переносить (движениями похлопывающими) на те части тела, которые массировать собрались. Как только ты ощутишь, что мед прилипает к массируемому телу, начинай прижимать руки к телу как можно поплотнее. Это будет выглядеть, словно борьба между телом и руками. Руки, после такого «нововведения», старайся отрывать более резко, чем прежде. Массаж делай, начинай с пяти минут и заканчивая пятнадцатью. Поскольку массаж этот небезболезненный – каждый женский организм воспримет его по-своему. Не пугайся, если заметишь, что кожа массируемого тела покрывается краснотой и разогретостью. Это сосуды, просто, расширяются. Остаток меда смывают мочалкой (нежесткой) и теплой водой. Кожа «замазывается» увлажняющим кремом. Если нет крема – можно брать масло (зародышей пшеницы, миндальное или виноградное).

Простой способ похудения при помощи меда

Выпивать натощак 100 мл кипяченой воды, растворив в ней 1 ст.л. меда. Затем 2 часа ничего не есть. Вечером за 2 часа до сна повторить процедуру.  Курс лечения – 1 месяц.

Мед утром и вечером для похудения

Растворить в 0,5 стакана кипяченой воды комнатной температуры 1 ст. л. пчелиного меда и выпить утром натощак. Затем 2 часа ничего не есть. Вечером за 2 часа до сна также выпить натощак полстакана воды с растворенной в ней 1 ст.л. меда. Курс для похудения – 1 месяц. После 1-2-недельного перерыва лечение можно повторить.

Средство с медом для похудения №1

Смешать мед со свежеприготовленным соком сельдерея в соотношении 1:1. Принимать 3 раза в день по 2 ст. л.

Средство с медом для похудения №2

Смешать мед со свежеприготовленным соком тысячелистника в соотношении 1:1. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

Средство с медом для похудения №3

Взять сбор: травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки лекарственной, почек березы белой и травы бессмертника - по 50 г. Все перемешать и измельчить в порошок. 1 ст. л. порошка залить 0,5 литра кипятка и настаивать 30 минут. Принимать утром и вечером по 1 стакану с 1 ч. л. меда. После вечернего приема чая нельзя ни есть, ни пить.

Средство с медом для похудения №4

Для похудения народная медицина издавна рекомендует применять просо с медом.

Мед: для похудения или поправления?

Хотя это и кажется парадоксальным, мед применяется с хорошими результатами как при похудении, так и при наращивании веса! Конечно, дозы и применение в каждом случае разные. При наращивании веса мед является добавочным продуктом большой питательной ценности. Он легко переваривается и не загружает пищеварительный тракт. В этом случае мед используется в качестве добавки к другим пищевым продуктам. Дневное потребление меда - от 150 до 300 г (в зависимости от степени истощения больных).

любовь

Цитаты о любви

бадан

Рецепты народных средств

ангина

Как лечить ангину?

чага

Березовый гриб чага

 
 
 
 
 
 
алоэ овес кашель холестерин диеты

Сок алоэ

Лечение овсом

Кашель

Холестерин

Диеты для похудения

воск аюрведа ингаляция закаливание прополис

Воск для лечения

Аюрведа

Ингаляции при простуде

Как правильно закаляться?

Прополис для зубов

сок забрус хвоя молочко волосы

Лечение соками

Забрус - подарок пчел

Фитонциды растений

Маточное молочко

Укрепление волос

перга чай ванны шиповник пыльца

Лечение пергой

Польза чая

Ванны из трав

Настой шиповника

Цветочная пыльца

         

Перед началом лечения любого заболевания продуктами пчеловодства необходима консультация врача!

Обратная связь: info@apilak.com - 2010 год